Agenda: outubro, grupo Colher em Manta Rota

Após realizar um workshop em maio deste ano na maravilhoso espaço do Hotel Turoasis e deixado uma semente neste espaço, a Colher regressa agora em outubro para mais uma proposta, trabalhar em grupo por 3 meses, a semear e criar sonhos.

Se estás interessad@ pede mais informações e faz já a tua inscrição*

Envia e-mail para: clai.colher@gmail.com

* Nota: inscrições limitadas, máximo 12 pessoas.


Como estão os teus sonhos? Quantos de nós estamos acomodados nas nossas vidas e rotinas e nem paramos para perceber se estamos a respirar bem, se estamos felizes a fazer o que estamos a fazer, o que poderíamos melhorar.

Outros ainda acham que não têm sonhos ou que já atingiram tudo o que se haviam proposto. Há ainda aqueles que dizem trabalhar os seus sonhos e trabalham para os atingir, mas parece que nunca chegam lá. Tarda a ser realizado ou ainda que atingido a satisfação parece efémera, não se saboreia, não se está feliz.

O ser humano está sempre em busca, precisa dela para se manter em movimento. Porque isto é vida. Vida é eterno movimento. E quando não se move a energia fica estagnada, não flui. Como as águas de um rio que correm seguindo as correntes, sempre fluindo e seguindo o seu curso. Já vimos o que acontece a águas paradas, apodrecem, cheiram mal.

Nas vidas de hoje, movimento não nos falta. Falta-nos é tempo para respirar, respeitar as correntes das águas e o fluxo. Carregamos muitos pesos, andamos cansados e dizemos nunca ter tempo para nada.

Porque não nos focamos nas prioridades, porque não nos damos tempo para nos cuidar. E aí em vez de fluirmos com a vida, densificamo-nos, parece que andamos sempre aos soluços e trambolhões.

Em tudo é preciso equilíbrio, para que possamos ter qualidade de vida e saborear.

A maior parte das vezes andamos em piloto automático e não temos consciência de como estamos, nem sequer do que nos dá prazer, o que nos faz feliz e como mudar o registo.

No grupo Colher vais poder olhar-te, ver-te, trabalhar em ti e para ti, suportado por um grupo, onde cada um está a fazer o seu trabalho individual e a assistir, apoiar e desafiar o grupo.

Um trabalho de descoberta interior, de resgate dos sonhos, foco e muita prática, muita prática. É preciso treinar o corpo, a mente e as emoções para que te possas tornar na pessoa que queres ser para alcançar os teus sonhos e viver na tua verdade com integridade.


Proposta:

Através da estrutura do coaching vais trabalhar os teus sonhos pô-los em ação, caminhando para obteres os resultados que queres. Vamos recorrer às artes como ferramentas (dança, música, expressão dramática, escrita, pintura), meditação. Vais sentir-te apoiad@, desafiad@ para descobrires a melhor versão de ti própri@.

Programa:

I O sonho

. Identificar o sonho

. Diagnóstico

. Definir o objetivo para o caminho

II O caminho

. Os passos

. O espelho e os espelhos

. O julgamento / crenças

. Libertar / perdoar

. Semear

. Construir

III Resultados

. Reflexões

. Definição de um plano de ação

FARO

Horário: quartas-feiras das 20h às 22h
Local: Hotel Turoasis, Manta Rota – Praia Lota, Manta Rota, 8900-037 VRSA

 

Data de início: 19 de outubro a 18 de janeiro

Duração: 3 meses (14 sessões)

Investimento mensal: 65 colheres